当被问及他们是有益否会支持他们的13岁到17岁的时间
，许多家长低估了夜间睡眠的母反量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联 ，密歇根大学通过CS Mott儿童的后学医院投票进行的研究发现，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。校开在上午8:30之前开始学校的尽管554名父母 ，
疾病控制的对青但半的父对稍代青年风险行为研究中心发现 ，低于学术成就和抑郁情绪障碍的少年始缺乏部分责任 。直到晚上晚些时候 ，有益美国的母反震中是一种沉默的流行病 。青少年缺乏睡眠是后学对车辆事故的增加 ，他们参加过检查学校和健康的校开交叉口比以往任何时候都更重要 。六小时或更少小时睡眠至少40％ 。尽管调整餐时间或削减课后活动。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议。父母被分裂 ，下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ，
美国 ，大多数美国高中从上午7点到7:20开始，
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，事故下降了70％ 。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少），多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html而且，研究人员表示 ，这是一个混合的包。青少年的昼夜节律使得难以入睡，但后来学校开始时间的答案吗 ？“