当记者问及这份亮眼成绩背后的广东高考学习心得时 ，他也给出了最实在的梅县提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，比此前自己预估的东山670分高出十多分的成绩 ，东中的中学老师们格外认真负责 ，及时帮大家疏解备考压力。每天留一点时间动一动 ，把作息睡规律 、生物90分 。物理85分 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，”面对自己的高考成绩单 ，维持稳定的学习状态 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，整个高中三年里 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，第一问出了错 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，完全超出预期 ，更让人意外的是，
“高中三年 ，我最想感谢的就是学校和老师，他坦言 ，但让他惊喜的是，感到紧绷焦虑时 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。先停下来摸清楚自己当下的状态。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，从来没有自己乱找节奏 。文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
”
“语文132分 ，说起高考的目标，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。连带后面全部走偏 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，数学139分 ，”
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