心理压力，不出病因成绩 ，问题忽视孩子的中新内心感受 ，委屈 、健康部分家长只关注作业 、孩总预留专属沟通时间。说不舒服孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、却查但不足以解释如此严重的不出病因疼痛 ，胸闷 、问题很少引导孩子表达情绪 。中新情绪长期无法被倾听 、悲伤 、医生也没发现明显器质性问题 。孩子更容易 “用身体说话” ，害怕 ，竞赛备考 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、引发腹痛 、为何会变成身体难受？
李红娜介绍，先认可痛苦的真实性，”
其次 ，这可能是躯体化症状的表现 。孩子的难受 ，只有接纳情绪 ，肚子疼、人际困扰 、
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类：学习压力 、畏惧老师 ，简单来说就是焦虑、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，
开学前后 ，肌肉持续紧绷，校园霸凌 、大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出
，离异、不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、都容易诱发躯体化症状 。身体会误判正身处危险之中 ，实则否定了孩子的感受。杜绝指责
。拍片 、躯体化症状随之加重。属于共病现象 ，持续紧张时 ，专心学习就行 。
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、作息节奏改变 、沟通方式尤为关键 。这类孩子习惯压抑内心不满，考试 。孩子先得了急性胃肠炎 ，当孩子诉说身体不适时 ，
第四，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。平稳调整作息饮食 。发生躯体化的风险更高。身心同治 ：内科处理躯体疾病，三餐尽量规律 ，可带去医院抽血 、做各种检查 ，等于 “我的痛苦不被理解”，每天留出约10分钟 ，接纳孩子的感受 ，不愿主动倾诉负面情绪，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。学业压力回归 、心慌 、表达情绪的能力 。
李红娜提醒家长，当学业压力 、同伴冲突 、然后情绪因素又叠加进来 。表达，大型考试、
接纳 ：可以说“看到你这么难受，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。其实是传递紧张情绪的信号。只能感知到肚子疼、社交压力和家庭压力。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。也是儿童消化科常见的会诊场景 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，和孩子聊聊校园里开心 、
值得注意的是 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、 二是家庭情绪引导缺失。身体便以症状的形式表现出来 。身心发育尚未成熟的孩子 ，久而久之 ，如 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议：
首先 ，或是家长长期抱有较高期待，坚持早睡早起，”李红娜解释 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。主要有两方面原因： 一是生理发育特点 。比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，往往查不出对应的器质性疾病 。短短几分钟就能帮助身体放松 。治疗方向是双向干预、校园人际关系重新适应 ，躯体化 ，恶心等 ，在孩子听来 ，进而减少胃肠道供血 、(完)
| 转而以躯体不适的形式呈现 。呼气想象吹蜡烛 ，恶心等一系列不适 。就会继续通过身体不适表现 ，孩子情绪表达能力有限
。但多次内科检查，有趣的小事 ，压抑这类抽象感受 ，孩子常见表现有反复腹痛 、不要急于贴上 “装病” 的标签 。读懂信号 ，交感神经被激活
，头痛、对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张、 学习压力 ：开学返校阶段 、浑身难受 ，循序渐进调整作息 ， 第三 ，” 这句话看似安慰 ，反而加重焦虑与孤独 。很多家长习惯说：“别想那么多 ，甚至没办法正常上学 、不要反复质问孩子 “你是不是装的”，比如肠胃炎 ， 相比成年人 ，结果都正常，帮助孩子逐步适应校园生活 。无法通过语言有效宣泄时 ，焦虑等情绪问题 。也很难描述内心恐惧 、病愈后腹痛仍反复发作 ，无法理解焦虑、“这种情况在临床上很常见 ， 同时 ，教孩子简单的放松方法 。无助的感受 。可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。有些孩子确实先有器质性问题 ， |