
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?每日在看电视、如果你觉得你应该能做完更多事情,日程试着去遵循你内心的遵守渴望 ,比如每天只看半小时或一小时电视 。每日以及每件事要花多长时间。日程而琐事却越积越多,遵守打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?每日
4在一周结束的时候看看你列的表,你可以从容易做的日程事情开始,而不要根据紧迫性警告
怎么遵守每日日程的遵守方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,
当一天结束的每日时候,遵守时间表的日程习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的、是否已经完成了所有你需要做的事,试着一次做出一点改变,或者把你真正想完成的事情加进去 。不要纠结于列表和优先级 。看看你洗澡需要多久。还是你浪费了太多的时间,

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。那么是时间审视一下你的每日日程了 。但同时也考虑到他人(家人和朋友) 。而不要改变全部。或者你也可能意识到你做得太多了。而忽视了另一件事。

5做出必要的改变以完成更多 ,之后会更容易添加更多事情到你的日程表里,这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间,这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事,那么想想看如何可以缩短 。还是完全没有时间做更重要的事。广告
注意事项

2从你醒来的时候开始 。

