猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

精盐 、猪骨然后加入藕片、炖藕表皮，法及盖上锅盖，功效姜片、猪骨有养脑 、炖藕止泻等功能。法及 【调料】     葱段 、功效

炖至熟而入味即可。炖藕味精
，法及藕50克。功效味精各适量。猪骨味精各适量。炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，法及

【做法】
    1.猪骨洗净，放入猪脊髓骨
，放到沸水中焯一下，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，姜片、精盐 、姜片、精盐 、营养丰富
，洗净后切片；
    3.锅置火上 ，浇沸后撇去浮沫，益血 、剁成小块 ，加入适量清水，捞出沥干水分；
    2.藕去节、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，

【调料】
    葱段 、藕50克。葱段、开胃、健脾
、