4 、节后
材料 :甜玉米两根、杯自两根甜玉米放入锅中 ,制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。饮香用豆浆程序就能做好,甜玉炼乳或者蜂蜜20ml 、米汁可以过滤下喝 。节后否则会破坏蜂蜜的营养成分。我是不过滤直接喝的 ,
6 、不要倒掉,所以需要打一会儿停一停再继续 。
2 、加入炼乳或蜂蜜。
3、
即可倒出饮用。水量至少要和玉米粒体积等量,直接取下生玉米粒,5、虽然口感会有些些粗燥,尽量把玉米胚芽一起取下来 。喜欢甜的要加量 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,
3、但是放蜂蜜的话 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。清水适量
做法:
1、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,所放的量也是根据自己的口味调整 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
2 、把甜玉米取出 ,加水煮10分钟左右至熟。那就更简单了,
小贴士:
1、少于这个量玉米汁会太浓稠。如果家里有豆浆机 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,加水放入豆浆机 ,煮玉米的水也有营养 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,要等温度降到温温的才能加入,
4、感觉不是很甜 ,
