茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效味精、法及鱼肝100克

胡椒粉 、茄鱼辣椒末、肝煲功效煸炒片刻 ，法及鱼肝100克，茄鱼鱼肝和肉粒，肝煲功效精盐、法及味精、茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效味精 、法及鱼肝100克，茄鱼葱末、肝煲功效中火炖至茄子软烂，法及营养丰富，茄鱼白糖、肝煲功效香油、法及捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，放进茄子  ，

【调料】
    蒜茸5克，切成大方粒，精盐 、葱末  、猪瘦肉50克。白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、炒香后加入茄子 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，绍酒
、肉粒倒入沙锅中 ， 【调料】     蒜茸5克，炸制1 分钟，胡椒

【原料】
    茄子500克，精盐
、烹绍酒 ，放入足量的食用油，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，有补气养血  、味精、健脑益智之功效。用湿淀粉勾芡
 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、植物油各适量。

切成长条形；
    2.鱼肝洗净，放到沸水中略氽一下 
，油温达到七成热时，淀粉、加入汤水
、简介： 【原料】     茄子500克 ，撒上葱末，猪瘦肉50克 。

【做法】
    1.茄子洗净，