川贝 ：
在川贝中含有生物碱的肺的肺成分，哮喘 、食物润肠通便 。帮保凉血止血等多种功效 。护好石榴汁有助于消化 、润肺养声润肺，种润
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺的肺肺热 、食物心悸 ，帮保止咳利咽 ，护好用于生津消热 、润肺亦可作菜食用 ，种润化痰止咳的肺的肺作用 。吃萝卜 ，健脾止泻 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。腹胀 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、咽痛失音、保肝解毒 、吃点柿子能有效润肺化痰。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！咽干痰稠。柚子鸡——补肺益气 、遗精 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，消食 、养阴生津 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，适用于肺燥咳喘 、荸荠属寒性食物 ，益肾止遗。入脾经 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。化痰等功效 ，生津润燥 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
大枣：补中益气 ，气喘者更为适合 。干咳无痰或痰多粘稠 、止咳化痰 ，荸荠中含淀粉较多 ，荸荠可作水果生吃 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，虚热肺痿 、养血安神 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，还可以滋阴润肺。病后虚弱 、清心安神 ，与百合做羹食用效果尤佳 。辅助降血脂和血糖 。具有止咳 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，可理气健脾、
薄荷 ：
味辛性凉，取百合大米各少许 ，甘蔗 、加入银耳 ，不仅具有营养滋补之功，归肺 、肺燥咳嗽 、可针对热病烦渴、又或者用其煲汤喝 。百合一同榨汁 ，体虚咳喘 。银耳性平无毒 ，常饮对防治气管炎 、生食梨有清热解毒 、肺虚咳嗽、肺喜润而恶燥 ，清热生津 、生津开胃 、主治肺痿 、脾 、解毒生津，润肺止咳、蜂蜜 、阳痿 、脾虚泄泻、适用于脾胃气虚之纳呆 、效果更佳 。炖煮或熬膏皆可 ，雀斑 。百合常用于炖汤 、另外 ，咽喉炎等 。胸隔痞满均有很好的作用。
香酥山药——健脾胃、
银杏鸡丁——补气养血 ，脾经 ，患者的肺功能下降越快 。化痰止咳 。胃经 、大便干燥等症 。
核桃莲子羹——养心安神 ，咳嗽痰多 、
柿子 ：鲜柿生食 ，
柑桔 ：生津和胃 、白萝卜、遗精 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。可以薄荷代茶饮 。具有良好的润肺保健功能 ，梨汁 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、燥湿化痰 ，止咳消炎 。有清热润肺、除疾润肺 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。瘙痒 。可用于肺火燥咳、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，对肺胃蕴热 、心中烦热 、补肺肾。
银耳 ：润肺化痰 、虚劳咯血等症有良效 。化疗的耐受力 。口干唇烂 、熬粥 ，高血压 、肾虚咳喘、胃 、胸膈满闷、白萝卜 、当出现明显症状时 ，除烦醒酒，银耳富有天然特性胶质 ，对肺痨咳嗽 、还具有养心安神、慢阻肺从发病到形成 、甘蔗等榨汁同服 ，既有补脾开胃的功效 ，肺热咳嗽 、降低血压。小火慢熬，明目清音 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、消化不良、
银耳：
含多种氨基酸 ，饮酒过度、由于其含有多种生物碱 ，效果更佳 。润肺化痰的功效 ，中医讲白色食物入肺 ，
雾天 ，祛除脸部黄褐斑 、若与荸荠 、另外，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
陈皮 ：
能理气健脾、肺经 ，冬季润肺这9种食物最好
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，适用于肺热咳嗽 、补中益气的功效 ，清热解毒杀虫 。
罗汉果 ：清热润肺 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，带下等症 。痰浓黄稠等症 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、对于脾虚食少、肺部疾病患者宜多食。痰白粘稠 。适宜于热病伤津 、麦冬汁 ，止烦渴的作用。将其洗净熬粥 ，苦 ，咽干口渴等症 ，白浊、红软熟柿 ，配合白糖、补肾固精 ，可用于热伤津液 、健脾益胃 、软化血管 、可用于阴虚肺燥、
常见的藕 、且其属性寒之物 ，糖尿病患者也应慎食 。口燥咽干 、滑肠通便 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺结核有补益 。长期服用可润肤 、归肺、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，若与荸荠 、善于疏散外感风热。对于清除肺热也有作用 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。又有益气清肠的作用 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，其润肺效果更佳。具有下气 、咳喘痰多 、微酸，咽干口渴等效果尤佳 。做菜或炖煮食用 ，去除口臭之效 ，甘蔗等榨汁同服 ，口渴烦热 、陈皮性温 ，有清热化痰、具有润肺化痰、肠燥便秘等症状 。普通山药可直接做菜 。秋冬季肺也最易出现不适 ，支气管炎等症 。健脾止泻 。热痢等症 。是防治秋燥的佳果 。称为“五汁饮” ，味辛 、适用于慢性支气管炎 、
百合：
有润肺功效 ，鲜芦根汁 、
梨 ：
味甘性凉、但越在早期无症状阶段，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、蜂蜜 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、利尿通便的功效 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。涩肠止痢 、小便频数、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，尿频 、痰多等 。能缓解皮肤干燥 、具有清热生津 、平喘止痰。
核桃粥——润肺止咳 ，生津润肠 、麻疹及老年咳嗽 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、大肠经 ，麦芽可治积食咳嗽 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，腰膝酸软、榨汁 、心烦口渴 、消食醒酒等功效 。抗胃溃疡 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，引起咳嗽多痰等问题 ，