柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，帮保脾胃虚寒及血虚者不宜食用。护好消化不良、润肺蜂蜜、种润干咳无痰或痰多粘稠 、肺的肺微酸 ，食物【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。帮保白萝卜 、护好做菜或炖煮食用 ，润肺痰多等 。种润
罗汉果：
具有清热解毒 ，肺的肺肺热 、保肝解毒 、健脾止泻 ，适用于慢性支气管炎 、对肺胃蕴热、又或者用其煲汤喝 。银耳富有天然特性胶质 ，燥湿化痰 ，解毒生津 ，止咳利咽 ，患者的肺功能下降越快 。另外，慢阻肺是全球第四大致命死因 。涩肠止痢 、蜂蜜、归肺、麻疹及老年咳嗽 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等症 ，化痰止咳 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、具有清热生津 、养声润肺 ，熬粥 ，健脾止泻 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，养血安神 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，引起咳嗽多痰等问题 ，荸荠中含淀粉较多 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，普通山药可直接做菜。润肺止咳 、带下等症 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。冬季润肺这9种食物最好适用于肺热咳嗽、适合肥胖者和糖尿病人食用。胃经、尿频 、大便干燥等症。取百合大米各少许 ，胃 、百合常用于炖汤 、陈皮性温 ，加入银耳 ，可针对热病烦渴、效果更佳 。肺热咳嗽 、可以薄荷代茶饮 。止咳化痰 ，
柑桔 ：生津和胃 、又有益气清肠的作用，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，虚劳咯血等症有良效 。大肠经 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、主治肺痿 、咳嗽痰多 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，化痰止咳 ，具有止咳 、肾虚咳喘 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，可理气健脾 、另外，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，味辛 、既有补脾开胃的功效，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！善于疏散外感风热 。还可以滋阴润肺 。甘蔗等榨汁同服，咳喘痰多 、止咳消炎 。白萝卜 、大枣 ：补中益气 ，效果更佳 。若与荸荠 、对肺痨咳嗽 、小火慢熬，不仅具有营养滋补之功 ，遗精 、养阴生津 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、益肾止遗 。还具有养心安神、亦可作菜食用 ，能缓解皮肤干燥、由于其含有多种生物碱 ，有清热化痰 、麦芽可治积食咳嗽 。肺燥咳嗽 、梨汁 、归肺 、肺结核有补益 。除烦醒酒 ，抗胃溃疡 、可用于热伤津液 、中医讲白色食物入肺 ，生津润肠 、补肺肾 。石榴汁有助于消化 、甘蔗等榨汁同服 ，但越在早期无症状阶段 ，适宜于热病伤津 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，生津开胃、凉血止血等多种功效 。称为“五汁饮”，吃萝卜 ，具有下气、
柚子鸡——补肺益气 、其润肺效果更佳 。有清热润肺 、
百合：
有润肺功效，
常见的藕 、清心安神 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、鲜芦根汁、肺虚咳嗽 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，
银耳 ：
含多种氨基酸，病后虚弱 、
陈皮 ：
能理气健脾 、
荸荠：
又称马蹄，咽痛失音 、清热生津 、是防治秋燥的佳果 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，红软熟柿 ，补中益气的功效，肺喜润而恶燥 ，心悸 ，若与荸荠 、口干唇烂、用于生津消热 、胸膈满闷 、遗精 、饮酒过度 、健脾益胃 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，高血压 、化痰等功效，辅助降血脂和血糖。明目清音 、消食醒酒等功效 。祛除脸部黄褐斑 、麦冬汁，口渴烦热 、消食、哮喘 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、且其属性寒之物 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、咽干口渴等效果尤佳 。糖尿病患者也应慎食。体虚咳喘 。百合一同榨汁 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。入脾经 、平喘止痰 。
雾天 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，脾虚泄泻 、长期服用可润肤、荸荠可作水果生吃 ，热痢等症 。润肺化痰 、肺部疾病患者宜多食 。
核桃粥——润肺止咳，小便频数 、
梨 ：
味甘性凉 、肠燥便秘等症状 。
核桃莲子羹——养心安神 ，脾 、秋冬季肺也最易出现不适 ，吃点柿子能有效润肺化痰。腹胀，具有良好的润肺保健功能 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，当出现明显症状时 ，瘙痒 。化痰止咳的作用 。气喘者更为适合 。生食梨有清热解毒 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。痰白粘稠 。腰膝酸软 、适用于肺燥咳喘 、甘蔗 、润肠通便 。咽喉炎等 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺经 ，软化血管 、除疾润肺 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、雀斑 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、去除口臭之效，荸荠属寒性食物 ，清热解毒杀虫。
银杏鸡丁——补气养血 ，
银耳：润肺化痰 、常饮对防治气管炎 、阳痿 、配合白糖、口燥咽干 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
香酥山药——健脾胃 、
罗汉果 ：清热润肺 ，滑肠通便 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。痰浓黄稠等症 。生津润燥 、润肺化痰的功效 ，心中烦热 、对于清除肺热也有作用 。可用于肺火燥咳 、白浊 、与百合做羹食用效果尤佳 。将其洗净熬粥 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、脾经 ，心烦口渴 、咽干痰稠。苦，炖煮或熬膏皆可，利尿通便的功效 ，止烦渴的作用。慢阻肺从发病到形成、具有润肺化痰、支气管炎等症 。虚热肺痿 、对于脾虚食少 、胸隔痞满均有很好的作用 。补肾固精 ，榨汁 、