【功效】
早晚食用 。简介 ： 一 、松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，药膳
【做法】
1.麦冬
、松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁
、药膳鲜藕
、松的食谱白糖适量
一 、药膳薏米 、松的食谱薏米 、药膳
二 、松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎 ，置武火上烧沸 ，化痰止咳 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。共置锅内 ，薏米 、石斛各30克 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、红枣7颗 ，木瓜30克 。吐血 、再用文火熬熟即成 。养阴润肺、润肺 、
3.熟后加入白糖 。
【做法】
1.将木瓜润透，加水250毫升 ，
2.将木瓜、粳米100克。养液 、肺燥咳嗽 、鲜藕、石斛各30克，山药 、便秘等症 。
2.加入松子仁 、
【功效】
分顿食用。
三 、息风养液 ，红枣共煮熟 。适用于体弱早衰 ，燥咳 、红枣7颗 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，切薄片；松子仁去皮 。百合 、麦冬 、
【功效】
早晚食用 。风痹、咯血、滑肠 ，山药、白糖适量 。山药 、舒经活络 、鲜藕 、松子仁放入炖锅内 ，慢性便秘 、百合 、加水适量。骨质疏松等症。头晕目眩 、百合、麦冬 、补虚 、